KURSANGEBOT

Ich habe vier verschiedene Kurse im Bereich Rücken-Core, Fitness, Outdoor, Kraft-und Ausdauertraining im Angebot. Es ist bestimmt auch für dich das Richtige dabei.

Bei mir kannst Du ganz ungezwungen und mit viel Freude in der Gruppe trainieren. Die kompetente und individuelle Betreuung wie auch ein gesundheitsbewusstes Training sind mir sehr wichtig.

M.A.X.® & MORE ist ein zeitsparendes, effektives Ganzkörpertraining während ANTARA® ein gesundheitsbewusstes Rückentraining ist, welches zu einem kräftigen Rücken, einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung führt. OUTDOOR ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der frischen Luft in einer wunderschönen Umgebung. Um fit zu bleiben bis ins hohe Alter biete ich FIT IN DEN TAG an.