"WILLKOMMEN BEI SMARTGYM
DEINEM ORT FÜR FITNESS, ENERGIE UND GEMEINSCHAFT"
Ob du lieber in der Gruppe trainierst oder eine individuelle Betreuung suchst - ich helfe dir, deine Ziele mit Spass, Motivation und professioneller Unterstützung zu erreichen.
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ANTARA®
Ist mehr als nur ein Workout - es ist ein Training für dein Körperbewusstsein, deine Stabilität und dein Wohlbefinden.
- Montag 08.30 - 09.30 Uhr
- Freitag 08.30 - 09.30 Uhr
M.A.X.® & MORE
Das 40-Minuten-Workout für maximale Power. Kurz, intensiv, effektiv - bringt deinen Körper in Bestform.
- Donnerstag 18.30 - 19.10 Uhr
FIT IN DEN TAG
Sanftes, dynamisches Morgen-Workout für mehr Energie, eine starke Mitte, eine bessere Haltung und mehr Beweglichkeit.
- Mittwoch 07.50 - 08.50 Uhr
PERSONAL TRAINING ANTARA®
Individuell abgestimmt auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.
- Termine nach Vereinbarung
KUNDENMEINUNGEN
"Liebe Claudia, herzlichen Dank für die immer top vorbereiteten, abwechslungsreichen, manchmal herausfordernden, aber immer wohltuenden Antara-Stunden. Unsere langjährige Teilnahme spricht für sich."
Freitag-Antara-Fauen
"Gerne möchte ich mich an dieser Stelle bei Dir für die wunderbaren Antara-Stunden bedanken. Du machst das wirklich super, ich bin sehr gerne dabei und spüre, dass mir das Training gut gut."
Regula, Antara
"Tolles, motivierendes Training. Macht immer mega Spass mit dir!"
Lili, M.A.X. und OUTDOOR
"Ich liebe das intensive aber toll gestaltete Training von Claudia, die sich immer sehr viele Gedanken um unsere Fitness und zugleich Gesundheit macht. Es macht mir jeden Donnerstag Spass dabei zu sein und ich möchte das M.A.X. & MORE nicht mehr missen."
Lili, M.A.X. & MORE
"Das Antara-Training mit Claudia macht mir Spass! Sie ist immer motiviert, erklärt die Übungen ausführlich und korrigiert mich persönlich. Sowohl die langsamen wie auch die schnellen Übungen gefallen mir. Seit ich dieses Training besuche, bin ich beweglicher geworden und meine Rückenmuskeln haben sich verbessert.
Danke Claudia!"
Vittoria, ANTARA
"Die Outdoor-Lektionen bei Claudia machen Spass und sind sehr abwechslungsreich.
Ich geniesse das Training in der Gruppe und in der Natur."
Sara, OUTDOOR
"Das ganze Jahr draussen zu trainieren, einfach genial und zugleich noch gut für's Immunsystem.
Eine tolle Trainerin und viele nette Leute in der Gruppe kennengelernt. Komme jeden Mittwoch gerne und kein Training wird verpasst."
Lili, OUTDOOR
"Antara ist mein super Start in die Woche. Mir gefällt die kleine Gruppe, da Claudia uns individuell korrigieren kann. Seit ich regelmäßig ins Antara gehe, habe ich meine Rückenschmerzen im Griff. Und das Beste... im Sommer ist das Training draussen!"
Seraina Nussbaumer, ANTARA
"Ich trainiere seit über drei Jahren bei Claudia im M.A.X. & MORE . Ich finde Claudia macht das super.
Claudia ist immer sehr nett und aufgestellt.
Ich freue mich jede Woche, mit ihr zu trainieren."
Donatella Ricciardi, M.A.X. & MORE
"Wer hat schon ein gutes Wohlbefinden am Montagmorgen? Ich...nach den super Antara-Lektionen bei Claudia. Vielen herzlichen Dank für die tolle Zeit!"
Grace, ANTARA
"Danke liebe Claudia, das Outdoor Training hat mega Spass gemacht. Freue mich schon auf's nächste Mal."
Marianne, OUTDOOR
"Ciao Claudia.
War ein super Outdoor Training heute.
Hat mega Spass gemacht !! Danke."
Patrick, OUTDOOR
"Ich bin selten froh, dass die Ferien vorüber sind... aber ich freue mich schon riesig, wenn am Donnerstag unser M.A.X. wieder los geht... ist immer uh lässig bei dir Claudia."
Barbara, M.A.X.
"In den Kursen spürt man dein Herzblut und die Begeisterung für den Sport. Auch legst du grossen Wert auf die richtige Ausführung und bist ein Motivationstalent :-) Dein Training macht sehr viel Spass!"
Rita,ANTARA
"Die Antara- wie auch die M.A.X.-Lektionen bei Claudia sind super!
Zögert nicht und meldet euch an. Für alle Sport-Niveaus geeignet!"
Andrea, M.A.X.